**

*لماذا السكته الدماغية غالباً تحدث في الحمام. ؟*

*👈🏼كتب المقال بروفيسور في جامعة يو أي تي ام مع مجلس الرياضة العالمي .*

*🔹نصح الناس…*
أن لا يغسلوا الرأس والشعر أولا عند الاستحمام .
لانه فعل خاطئ ❌ .
هذا يجعل الجسم يعدل درجة حرارته بشكل سريع .
(ونحن أصلاً من ذوي الدم الحار ) ومع حدوث هذا العمل الخطأ . يجعل الدم يسرع في الصعود إلى الدماغ و يسبب تمزق و تكسير في الشعيرات والشرايين .
وهذا بدوره يحدث الذبحه والسقوط .

*🔹الطريقة الصحيحه…*
للإستحمام هو أن تبلل الجسم أولا من الأرجل إلى الاكتاف ببطء .
أحساس أبخره تطلع من الجبهة في الرأس أو قشعريره ترفع شعر الجسم في بعض الناس .
أستعمل هذه الطريقة في بداية الإستحمام وبعدها أستحمام عادي .

*🔹تنفع خاصة…*
الناس الذين يعانون من أرتفاع ضغط الدم وأرتفاع الكولسترول وحتى الصداع النصفي .

*🔴 رجاءً…*
أعمل وساعد على نشر هذا الخبر لإنقاذ أرواح الناس .
رحم الله والديكم .

اتمنا لكم الصحه والعافيه